Amygdala & Hippocampus - stress & din hjerne

Din hjerne er ret fantastisk.

I mange mange år troede man, at hjernen kun kunne ændres og adaptere i de yngre år og at enhver neurologisk skade derfor var kronisk.

Heldigvis er man blevet klogere! Hjerneskader opfattes ikke længere nødvendigvis som kroniske fordi hjernen kan skabe nye forbindelse, nye neuroner kan opstå og hjernen kan genoptrænes.

På samme måde kan du også med træning skabe helt nye forbindelse i din hjerne. Lære dig selv at opleve verden anderledes så at sige.

Dit limbiske system er ret fascinerende og består af blandt andet din Amygdala (chihuahua) og din Hippocampus (søhesten) der både er hinandens modsætninger & nære venner. De er et ret umage par, men skaber tilsammen også muligheden for ikke bare at forstå dig selv, men også at kunne skabe forandring i din oplevelse af at være dig.

Praktiske oplysninger

Dato og sted:

Lørdag den 9. december kl. 9.00-16.00 i Yogasalen i Kjul

Hvem kan deltage:

Alle kvinder uanset alder, funktionsniveau & erfaring - dog ikke egnet for gravide. 

Der er kun 9 pladser.

Programmet for dagen:

Kl. 9.00-12.30 ca: Workshop, Inspiration & Yoga

Kl. 12.30-14.00 ca: Frokost og Tid til Reflektion

Kl. 14.00-16.00: Fordybelse, Meditation & Gong

Pris & Tilmelding:

799 kr. for hele dagen incl. te, snack & let frokost.

Du vil desuden få en notesbog, som du kan bruge til din notater og tanker fra dagen.